รู้ใจ
เวลาเราโกรธ
เราเคยรู้ใจตัวเองไหมว่ากำลังโกรธ
เวลาเราเกลียด
เรารู้ทันความเกลียดในใจเราไหม
เวลาเราเบื่อ เราเศร้า
เราเคยรู้ทันความเบื่อความเศร้าหรือไม่
ทั้ง ๆ ที่มันเกิดขึ้นอยู่กลางใจเรา
รู้ใจอย่างนี้แหละที่สำคัญกว่าการไปกะเกณฑ์
ให้ใครต่อใครมารู้ใจเรา….
พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
