ป้ายกำกับ: การดัดตน

ฤาษีดัดตน Hermit Datton “การดัดตน” เป็นการบริหารร่างกาย คลายเมื่อย ยืดเส้นยืดสาย เพื่อให้สุขภาพสมบูรณ์ทั้งร่างกายและจิตใจ อีกทั้งมีผลพลอยไอ่านต่อ